Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Maraton Warszawski cieszy się największą popularnością
Maraton Warszawski najczęściej był wspominany w mediach w ubiegłym roku - tak wynika z badań przeprowadzonych przez Press Service Monitoring Mediów....
Treningi biegowe Merrell: zobacz zdjęcia z treningu na Kabatach
7 marca pod patronatem Naszego Miasta ruszył cykl bezpłatnych trailowych treningów biegowych organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz Klub Sportowy...
Bieg IT w tym roku w Warszawie. Informatycy pobiegną 16 maja
Trwają już przygotowania do drugiej edycji Biegu IT, który w tym roku odbędzie się w Parku Kultury Powsin w Warszawie.
Półmaraton Warszawski 2015. Będą zamykać ulice [informator]
Kierowcy muszą liczyć z utrudnieniami w związku z 10. PZU Półmaratonem Warszawskim, który odbędzie się w niedzielę 29 marca. Sprawdźcie, jakie ulice zostaną...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Orlen Warsaw Marathon 2015: charytatywny marszobieg wystartuje 25 kwietnia. Dystans to 4,6 km
Charytatywny marszobieg „Biegam, Bo Lubię POMAGAM“ odbędzie się w sobotę 25 kwietnia. Cel to wsparcie dzieci z rodzinnych domów dziecka.
10. PZU Półmaraton Warszawski. Czy padnie kolejny rekord kraju?
10. PZU Półmaraton Warszawski ma szansę zapisać się na kartach historii. Wszyscy liczą na to, że rekord Polski, który został ustanowiony w 2010 roku przez...
Trasy biegowe w Warszawie. Te miejsca polecamy wam na trening [PRZEGLĄD]
Trasy biegowe w Warszawie. Przyszła wiosna, na dworze robi się coraz cieplej, pora więc opuścić mury siłowni i zacząć treningi na zewnątrz. My, w naszym...
10. PZU Półmaraton Warszawski. Spartanie pobiegną dla dzieci
10. PZU Półmaraton Warszawski. Tegoroczna edycja wystartuje już 29 marca. Swoją obecność na mecie potwierdzili niecodzienni goście z Fundacji "Spartanie...
Trwają treningi biegowe Merrell. Druga edycja odbyła się na Bielanach
Już od 7 marca pod patronatem Naszego Miasta ruszył cykl bezpłatnych trailowych treningów biegowych organizowanych w Warszawie przez markę Merrell oraz Klub...
Bieg na szczyt Rondo 1. Zobacz zdjęcia z wyczerpujących zawodów!
14 marca o godz. 10.00 rozpoczęła się rywalizacja w biegu po schodach w warszawskim biurowcu. Uczestnicy pokonali po drodze 836 schodów. Tutaj znajdziecie...
Aneta Zając o bieganiu: "Miłością do tego sportu zaraził mnie mój brat" [rozmowa NaM]
Aneta Zając to aktorka, która znana jest głównie z roli Marysi w serialu "Pierwsza miłość". W pamięć telewidzów zapadła też jako zwyciężczyni pierwszej...
Bieg City Trail Warszawa. Przed nami ostatni etap rywalizacji
Bieg City Trail Warszawa. W najbliższą niedzielę 15 marca odbędzie się ostatni warszawski bieg z cyklu City Trail. Zawody odbędą się tradycyjnie w Parku...
Bieg na szczyt Rondo 1. Staw czoła swoim słabościom i wbiegnij na 37. piętro biurowca
"Pamiętajcie - nie ma windy do sukcesu, trzeba iść po schodach!" - takie hasło przyświeca tegorocznej edycji Biegu na Szczyt Rondo 1. Nie sposób się z tym nie...
PZU Półmaraton Warszawski 2015. Weź udział w konkursie i pobiegnij za darmo! [ROZWIĄZANY]
29 marca odbędzie się jubileuszowa, dziesiąta już edycja PZU Półmaratonu Warszawskiego. Przygotowaliśmy dla Was konkurs, w którym rozdajemy pakiety startowe na...
Marika o bieganiu: "To sprawia mi przyjemność i daje wolność" [rozmowa NaM]
Marika o bieganiu. Znana polska wokalistka o aktywności fizycznej wypowiada się z typowym dla siebie entuzjazmem. Ostatnio zakochała się w CrossFicie, a bijąca...
Miłośnicy biegania w Soho Factory. Nie zabrakło gwiazd [ZDJĘCIA]
Marika, Aneta Zając, Marcelina Zawadzka, Monika Mrozowska i inni. Gwiazdy pojawiły się po drugiej stronie Wisły na evencie poświęconym bieganiu. Imprezę...
Bieg On The Run w Łazienkach Królewskich. Startują, aby pomóc innym
Bieg On The Run w Łazienkach Królewskich. Zawodów biegowych organizuje się coraz więcej. Nie tylko w Warszawie, ale też w całej Polsce. Warto podkreślić, że...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Okna
Dodano wczoraj w kategorii Warsztat samochodowy
Dodano 2 dni temu w kategorii Przychodnia
Dodano 2 dni temu w kategorii Serwis komputerowy