Tygodniowy przegląd prasy 27.11.2022: Józefów, 20.11-26.11.2022. Poznaj najważniejsze informacje z Józefowa

Przegląd tygodnia: Józefów, 27.11.2022. 20.11 - 26.11.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Polacy uciekają z tych miejsc! Dlaczego nikt nie chce tam mieszkać? Oto gminy z największym spadkiem liczby ludności w Polsce

Polacy nie chcą mieszkać w tych gminach? W ciągu 10 lat w niektórych polskich gminach ubyło ponad 10 procent mieszkańców, a w rekordowej pod tym względem - aż 1/3. Spośród 2 477 gmin znajdujących się w Polsce w 2021 roku aż w 1 776 gminach odnotowano spadek liczby ludności w porównaniu do Narodowego Spisu Powszechnego w 2011 roku. Większość takich miejsc znajduje się na terenach tzw. ściany wschodniej. Z których gmin najbardziej uciekają mieszkańcy? Jaki spadek dokładnie odnotowano? Przedstawiamy listę gmin zarówno wiejskich, jak i miejskich, które opuszcza największa liczba osób. Wszystkie dane i informacje pochodzą z informacji o wynikach Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań 2021 na poziomie województw, powiatów i gmin.

📢 Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia

Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub miażdżycy. Jednak to nie wszystkie korzyści. Regularny ruch obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także reguluje ciśnienie tętnicze. Jeśli natomiast chodzi o poranne ćwiczenia, one mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób krążenia, w tym udaru niedokrwiennego mózgu. Są przy tym szczególnie pomocne w przypadku kobiet! Poznaj szczegóły nowego badania.

📢 Orły Górskiego zadziwiły piłkarski świat. 48 lat temu

Nasza reprezentacja była wówczas rewelacją mundialu. Strzeliła najwięcej goli, mieliśmy króla strzelców. Byliśmy tak mocni, że rywale oferowali nam... pieniądze

Tygodniowa prasówka 27.11.2022: 20.11-26.11.2022 Józefów: pozostałe wydarzenia

Poniżej prezentujemy pozostałe artykuły, które przyciągały w mijającym tygodniu uwagę czytelników w Józefowie. Co było tak istotne, że nie można było od tego oderwać wzroku?

📢 Nowy ranking krajów, w których z łatwością porozmawiasz po angielsku. Polska bardzo wysoko na liście, mamy powody do dumy

Planujesz wyjazd za granicę i martwi cię komunikacja? Powstał nowy ranking krajów, w których z łatwością porozmawiasz po angielsku. Zobacz, gdzie najlepiej wyjechać, by w razie potrzeby móc łatwo rozwiązać problemy czy nawiązać nowe znajomości rozmawiając w języku angielskim. Co ciekawe, Polska uplasowała się bardzo wysoko w rankingu – mamy powód do dumy. Które miejsce zajął nasz kraj? Przekonajcie się sami.

📢 Cena gwarantowana prądu dla osób niepełnosprawnych. Jakie formalności trzeba załatwić? Sprawdź, jak skorzystać z ulgi na energię elektryczną

Ulga na prąd dla osób niepełnosprawnych wesprze domowe budżetu wielu Polaków. Wyższy limit zamrożenia cen energii elektrycznej przysługuje zarówno jednoosobowym gospodarstwom domowym, jak i też rodzinom, w których jeden z jej członków ma orzeczenie o niepełnosprawności. Zobacz, w jakim terminie trzeba złożyć oświadczenie, żeby uzyskać wyższy limit zamrożenia ceny prądu w 2023 roku. Sprawdź, jakie dokumenty są wymagane, żeby dopełnić formalności i czy da się wszystko załatwić zdalnie.

📢 Kara za brak polisy OC. Rzecznik Finansowy chce zmian

Rzecznik Finansowy dr Bohdan Pretkiel skierował do Ministra Finansów propozycję zmiany ustawy o ubezpieczeniach obowiązkowych, Ubezpieczeniowym Funduszu Gwarancyjnym i Polskim Biurze Ubezpieczycieli Komunikacyjnych. Co chce zmienić?